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¿Quieres hacer el Camino Francés y no sabes cómo organizar tu itinerario para que salga a la perfección? Si escogiste llegar a Santiago de Compostela por la ruta preferida por los peregrinos, el siguiente paso es seleccionar que etapas recorrerás y desde dónde partirás. Son 32 etapas que comienzan en Saint-Jean-Pied-de-Port (Francia) y finalizan en Santiago.

Es una de las rutas mejor señalizadas y con más alojamientos. Sigue estas claves para planificar tu viaje y reducir los contratiempos.

¿Cuál es la mejor fecha para hacer el Camino Francés?

El mejor momento para hacer tu caminata desde el Camino Francés hacia Santiago de Compostela es entre la primavera y el inicio del otoño. Esto significa que es mejor planificar tu viaje entre finales de abril y los primeros 15 días de octubre.

En verano es el momento preferido por los peregrinos para hacer su viaje. En julio y agosto, los últimos 100 km del Camino Francés son los más transitados, lo que puede complicar el alojamiento, sin olvidar el calor veraniego.

Prepárate físicamente

Uno de los mayores retos del Camino Francés es la exigencia física. Esto no quiere decir que si no estás acostumbrado a caminar 10 a 25 kilómetros diarios no puedes hacer la peregrinación.

Cualquier persona puede hacer este recorrido como mejor pueda. Se trata de una búsqueda espiritual y de autocrecimiento, no un maratón. Lo mejor es que te prepares físicamente dos meses antes, al menos, caminando seguido.

Sigue un plan de entrenamiento

Acostumbra tu cuerpo a la caminata continua. De nada te servirá matarte con ejercicios antes de tu viaje, porque lo único que conseguirás es comenzar tu recorrido cansado, con los músculos y articulaciones afectadas.

Comienza 60 días antes de tu viaje con caminatas cortas, cuatro veces por semana.  Escoge terrenos lo más planos posibles y con los zapatos que llevarás a la peregrinación ¡No dejes la compra del calzado para último minuto!

Intensifica la preparación

Cuando falte un mes para tu viaje realiza senderismo por terrenos con pendientes diferentes.

Los últimos 15 días ejercítate con la mochila de excursión que te acompañará por la ruta francesa hacia Compostela. Cárgala gradualmente para que te acostumbres al peso en tu espalda.

¿Planificar en invierno?

Si tus vacaciones anuales son para los meses de invierno, también puedes hacer tu recorrido por el Camino Francés. Solo ten en cuenta que hay albergues públicos y hostales, pensiones, hoteles o campings que no trabajan esos meses en algunas etapas.

Verifica previamente con qué hospedajes puedes contar y con qué temperaturas te encontrarás. El clima puede ser inclemente y deberás llevar ropa, calzado y protección adecuada para el frío, la lluvia y el viento.

Escoge los zapatos ideales

No estrenes calzado para hacer el recorrido a Santiago porque se te ampollarán los pies. Si vas en los meses templados y fríos usa botas montañeras que te protejan del frío y te cubran el tobillo. Busca calcetines con tejidos que permitan la transpiración.

Si vas en verano, usa zapatillas ligeras con suelas apropiadas para hacer senderismo y que no te lleguen a los tobillos. También las sandalias cerradas son perfectas para los días de más calor.

Lleva tu ritmo

Ten en cuenta cuántos días dedicarás a hacer el Camino Francés. Consulta con antelación las guías que vienen ya con los kilómetros y tiempo de recorrido a pie en cada una de las etapas.

Una de las rutas preferidas es saliendo de Roncesvalles, la primera localidad de España en esta ruta desde Francia. De allí hasta Santiago hay 790 km que se pueden hacer en 30 días, caminando 25 km todos los días.

Recuerda que el Camino debes hacerlo en función de tu tiempo y condición física. Si dispones sólo de una semana, planifica cuál de las etapas puedes hacer en ese lapso corto sin estresarte. La idea es que disfrutes también del paisaje, la cultura y su gente.

Si tienes todo un mes o más, puedes incluir más días de descanso o de turismo para una experiencia integral.

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